Gurvita’nın ev yapımı sağlıklı içecekler serisinde bu hafta nar suyunu ilikli kemik suyu ile birleştirerek leziz ve sağlıklı bir kolajen içeceği elde ediyoruz!
Nar suyu, C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir. Böylece vücudun doğal kolajen üretimini destekleyerek cildin daha sıkı ve parlak görünmesine yardımcı olabilir. Ayrıca ilikli kemik suyundaki kolajen, cilt elastikiyetini ve nemini artırarak ince çizgilerin ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olabilir.
Nar suyundaki yüksek antioksidan seviyesi vücudu serbest radikallerin zararlarından koruyarak hastalıklara karşı daha dirençli hale getirebilir. İlikli kemik suyu ise amino asitler ve mineraller açısından zengin olduğu için bağışıklık sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasını destekler.
1 Adet Narın Taze Sıkılmış Suyu
2 Yemek Kaşığı Gurvita İlikli Kemik Suyu Sade
Bir adet narı ikiye kesin ve bir meyve sıkacağı kullanarak suyunu çıkarın. Alternatif olarak, nar tanelerini bir blenderda hafifçe çırpın ve sonra bir süzgeçten geçirerek suyu alın.
Taze sıkılmış nar suyunu bir bardağa alın. Üzerine 2 yemek kaşığı ılık Gurvita İlikli Kemik Suyu Sade ekleyin.
Narın antioksidan özelliklerinin kolajenle birleştiği ferahlatıcı içeceğinizi daha lezzetli hale getirmek için birkaç buz küpü ekleyebilir ve üzerine nane yaprağı koyabilirsiniz.
Afiyet olsun!
Bu benzersiz ve sağlıklı dondurma tarifi, Fıstıklı Çikolatalı Dondurma, evde kolayca hazırlayabileceğiniz ve ailenizin bayılacağı bir tatlıdır. İçeriğinde yer alan doğal malzemeler ve Gurvita İlikli Kemik Suyu ile hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunuyor. Yaz yaklaşırken çok seveceğinizi tahmin ediyoruz…
Sağlığı ve tavuk kolejeninin (tip2) en lezzetli halini gün boyu afiyetle için...
Gurvita’nın tarifler serisinde bu haftaki konuğumuz hurmalı muhallebi...
Gurvita Tavuk Suyuna Haşlanmış Tavuk ile 10 dakikada hazırladığımız lebeniye çorbası ile lezzetin tadına varın, şifayı tüm hücrelerinizle yaşayın...
Kolajen vücutta çok bulunan bir proteindir. Kemikleriniz, cildimiz, saçlarımız, kaslarımız, tendonlarımız ve bağ dokumlarımız için ana yapı taşlarından birisidir.
Kolajen kaynağı olan ilikli kemik suyunun faydaları insanın varoluşundan itibaren bilindiği tahmin ediliyor.
Gurvita’nın tarifler serisinde bu kez Ramazan ayının olmazsa olmazlarından olan geleneksel pideyi ilik yağı ve ilikli kemik suyu ile birleştiriyoruz!
Gurvita’nın tarifler serisinde bu kez kırmızı orman meyvelerini kolajen zengini ilikli kemik suyuyla birleştiriyoruz. Kırmızı orman meyveli kolajen smoothie tarifimizi sadece 2 dakikada siz de yapabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun!
