Kolajen kaynağı olan ilikli kemik suyunun faydaları insanın varoluşundan itibaren bilindiği tahmin ediliyor.
Gurvita’nın tarifler serisinde bu kez Ramazan ayının olmazsa olmazlarından olan geleneksel pideyi ilik yağı ve ilikli kemik suyu ile birleştiriyoruz!
Közlenmiş Biberli Yunan Mezesi Tarifi Yunan mezesi özellikle yaz aylarında ana yemek öncesi iştah açıcı olarak veya hafif bir yemek alternatifi olarak tercih edilen sağlıklı bir meze türüdür. Gurvita’nın bu tarifinde Akdeniz mutfağının demirbaş mezelerinden olan “közlenmiş biberli Yunan mezesi” yapımına değineceğiz.
Yazın en sevilen meyvelerinden Kırmızı Eriğin içerdiği vitaminler ve minerallerle pek çok hastalığa da meydan okuduğunu biliyoruz.
Sulu Kaşık Salatası, yaz aylarının sıcak günlerinde ferahlatıcı bir seçenek sunan, hem besleyici hem de lezzetli bir salatadır. Gurvita İlikli Kemik Suyu ve Organik Üzüm Sirkesi ile hazırlanan bu salata, yaz mevsiminin taze malzemeleriyle dolu. İşte detaylı bir Sulu Kaşık Salatası tarifi:
Gurvita’nın tarifler serisinde spot ışıklarını bu kez kolajenini ilikli doğal kemik suyundan alan bir kolajen latte tarifimize tutuyoruz. Çikolatalı kolajen latte tarifimizi bir alışkanlık haline getirerek günlük kolajen ve kafein ihtiyacınızı fazlasıyla karşılayabilirsiniz!
Gurvita’nın tarif serisinde bu sefer kökleri M.Ö. 3000’lere uzanan kadim bir tatlı olan Sorbe’nin yapımına değineceğiz. Gurvita Sade İlikli Kemik Suyu kullanarak hazırladığımız jelatinli Limon Sorbe tarifi, kolajen açısından zengin bir donmuş tatlıdır.
Gurvita’nın tarifler serisinde bu kez avokadonun zengin besin değerlerini hindistan cevizi sütü ve ilikli kemik suyuyla birleştirdiğimiz özel smoothie tarifi paylaşıyoruz.
Çocuklar için ballı muzlu ilikli kemik suyu smoothie’si besleyici ve lezzetli bir seçenektir. Gurvita’nın tarifler serisinde çocuklar için 4 adımda protein ve kolajen zengini ballı muzlu kemik sulu smoothie tarifimizi paylaşıyoruz.
Gurvita’nın tarif serisinde bu kez buharda pişmiş kırmızı pancarı avokado ve ilikli kemik suyuyla birleştirerek yaptığımız özel humus tarifimizi paylaşıyoruz.
