Çikolatalı Kolajenli Latte Tarifi

Kolajen 101

Kolajen vücudumuzun en bol bulunan proteinidir ve cilt, saç, tırnak, kemikler, tendonlar ve bağ dokuları dahil olmak üzere birçok farklı dokuda bulunur. Sağlık ve gençlik açısından önemli bir rol oynar. Kolajen üretimi yaşla birlikte azalır, bu da cildin elastikiyetini kaybetmesine ve kırışıklıkların oluşmasına neden olabilir. Bu yüzden özellikle ilikli kemik suyu gibi doğal kaynaklardan ekstra kolajen almak, sağlık ve genç görünümü destekleyebilir.

Latte 101

Latte, espresso ve buharla ısıtılmış (steamed) sütün birleştirilmesiyle hazırlanan bir kahvedir. Latte, İtalyanca'da "süt" anlamına gelir, bu yüzden tam adı "caffè latte"dir, yani "süt kahvesi". 

Çikolatalı Kolajenli Latte tarifi ise bu klasik içeceğe sağlıklı bir dönüş yaparak, geleneksel latte deneyimini besleyici ve lezzetli bir alternatifle zenginleştirir.

Çikolatalı Kolajenli Latte İçin Gerekli Malzemeler

• 2 yemek kaşığı Gurvita Sade İlikli Kemik Suyu

• 1 shot espresso (latte espresso temelli bir kahvedir. Evinizde espresso makinesi yoksa 1 çay bardağı dolusu filtre kahve kullanabilirsiniz)

• 1/4 su bardağı tam yağlı hindistan cevizi sütü

• 1 tatlı kaşığı ham kakao tozu

• 1 tatlı kaşığı bal

• 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı

Adım Adım Çikolatalı Kolajenli Latte Tarifi

1. 1 shot espresso veya 1 çay bardağı dolusu filtre kahvenizi hazırlayın ve bir bardağa alın.

2. Ayrı bir kapta hindistancevizi sütü, ham kakao tozu, bal ve hindistan cevizi yağını karıştırın. Bu karışımı kahvenize ekleyin.

3. 2 yemek kaşığı Gurvita Sade İlikli Kemik Suyunu da ekleyin.

4. Süt köpürtücü kullanarak veya bir karıştırıcıda tüm malzemeleri iyice karıştırın.

5. Hazırladığınız Çikolatalı Kolajenli Latte'yi buz küpleri ekleyerek soğuk servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun!