BAĞIŞIKLIK ÇORBASI
12.06.2023

BAĞIŞIKLIK ÇORBASI


#GurvitalıÇorbalar’da bu hafta sevgili @plaza.insani.mutfaktave @dytcerenbatmaz’ın harika tarifi Bağışıklıklarca Çorbası var. ??
Bu güzel tarifte yer almaktan çok mutlu olduk, çok teşekkür ederiz!
?
#Repost @plaza.insani.mutfakta
・・・
Güzelim Türkiye haritamızın kıpkırmızı olduğu bu günlerde bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak için 
@dytcerenbatmazCerenimle elele verdik size bomba gibi bi çorba hazırladık! Adı "Bağışıklıklarca Çorbası" ? Acaba Roket Çorba daha mı iyiydi ki? Neyse bu çorba var ya bu çorba, İç kalk masadan öyle bir içerik! ♥️ Tadı da nefis tabi ki, dileriz korusun hepimizi ??

?Bağışıklıklarca Çorbası?
Malzemeler:
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 adet soğan (salaş, 7-8 parçaya doğrayabiliriz)
- 1 kapya biber (doğranmış) 
- 1 mor havuç (doğranmış) 
- 3 diş sarımsak
- 2 orta boy pancar
- 1 orta boy patates (ben lezzetçiyim diye Cerenimden rica ettim ama daha sağlıklı bi hale getirmek isteyenler bunun yerine 2 yemek kaşığı yulaf unu koyabilir der Cerenim)
- 1 dolu tatlı k. Zerdeçal
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- Tuz (1 çay kaşığı kullandım)
-3 yemek kaşığı dolusu 
@gurvita_ Sebzeli İlikli Kemik Suyu
- 5-6 su bardağı kaynar su 
Yapılışı:
Sebzeleri cırt cırt büyükçe salaş doğrayın, çünkü bitince bızt yapacağız. Soğan, havuç, biber, pancar, sarımsak, patates hepsini soyup doğruyorsun. Sadece her sebze kendi içinde aynı boyutta olsun ki hepsi aynı zamanda pişsin. Tencerede yağı hafif kızdırıyorsun, önce soğan ve sarımsağı karıştırarak soteliyorsun, 2 dk sonra biber ve havuçları, 2 dk sonra pancar ve patatesleri de tencereye atıyorsun. Karıştırarak 1-2 dakika sotelemeye devam. Baharatları ekliyorsun. Ardından kaynar su ile 
@gurvita_ ekliyorsun ve karıştırıyorsun, sebzeler (çatal testi) yumuşayıncaya kadar pişiriyorsun. Yumuşayınca pişmeye devam ederken el blendırı ile püre haline getiriyorsun. Bitti bile, afiyetle ?
Blog Son Eklenenler
Zerdeçallı Tavuk Suyu İçeceği Tarifi

Zerdeçallı Tavuk Suyu İçeceği Tarifi

Sağlığı ve tavuk kolejeninin (tip2) en lezzetli halini gün boyu afiyetle için...

TARİF
19.03.2024
5 Adımda Hurmalı Muhallebi Tarifi

5 Adımda Hurmalı Muhallebi Tarifi

Gurvita’nın tarifler serisinde bu haftaki konuğumuz hurmalı muhallebi...

TARİF
10.03.2024
Lebeniye Çorbası (Tavuklu) Tarifi

Lebeniye Çorbası (Tavuklu) Tarifi

Gurvita Tavuk Suyuna Haşlanmış Tavuk ile 10 dakikada hazırladığımız lebeniye çorbası ile lezzetin tadına varın, şifayı tüm hücrelerinizle yaşayın...

TARİF
10.03.2024
Tip 1-3 Kolajenin Tip 2 Kolajenden Temel Farkları

Tip 1-3 Kolajenin Tip 2 Kolajenden Temel Farkları

Kolajen vücutta çok bulunan bir proteindir. Kemikleriniz, cildimiz, saçlarımız, kaslarımız, tendonlarımız ve bağ dokumlarımız için ana yapı taşlarından birisidir.

TARİF
10.03.2024
İlikli Kemik Suyunun Kanıt Temelli Faydaları

İlikli Kemik Suyunun Kanıt Temelli Faydaları

Kolajen kaynağı olan ilikli kemik suyunun faydaları insanın varoluşundan itibaren bilindiği tahmin ediliyor. 

TARİF
09.03.2024
Protein Zengini Ramazan Pidesi Tarifi

Protein Zengini Ramazan Pidesi Tarifi

Gurvita’nın tarifler serisinde bu kez Ramazan ayının olmazsa olmazlarından olan geleneksel pideyi ilik yağı ve ilikli kemik suyu ile birleştiriyoruz!  

TARİF
08.03.2024
Kırmızı Orman Meyveli Smothie Tarifi

Kırmızı Orman Meyveli Smothie Tarifi

İÇECEK

Gurvita’nın tarifler serisinde bu kez kırmızı orman meyvelerini kolajen zengini ilikli kemik suyuyla birleştiriyoruz. Kırmızı orman meyveli kolajen smoothie tarifimizi sadece 2 dakikada siz de yapabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun!

TARİF
17.01.2024
Közlenmiş Biberli Yunan Mezesi Tarifi

Közlenmiş Biberli Yunan Mezesi Tarifi

MEZE&EZMELER

Közlenmiş Biberli Yunan Mezesi Tarifi Yunan mezesi özellikle yaz aylarında ana yemek öncesi iştah açıcı olarak veya hafif bir yemek alternatifi olarak tercih edilen sağlıklı bir meze türüdür. Gurvita’nın bu tarifinde Akdeniz mutfağının demirbaş mezelerinden olan “közlenmiş biberli Yunan mezesi” yapımına değineceğiz.

TARİF
17.01.2024
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.